为进一步推进镇域文化建设，提高群众健康意识，7月5日，斋堂镇综合文化中心继续开展“一起瑜伽·一起美丽”瑜伽培训课程，还邀请专业瑜伽教练杨铭老师指导训练。此次活动共有10余名瑜伽爱好者参与其中。

杨老师针对“腰腹力量训练”展开了一系列的瑜伽姿势教学，在教学过程中，杨老师一边慢慢说着步骤，一边一点一点指导着大家调整瑜伽的姿势。通过认真倾听杨老师的指挥，学员们全神贯注地学习着一招一式。经过一小时的练习，一系列动作完成下来，个个满身大汗，大家却表示身体放松、心情愉悦。

通过瑜伽课程，将志趣相同的瑜伽爱好者聚在一起学习、交流、养生，加快娱乐健身运动的推广，大大提升了全镇群众的幸福感。